instructor
Taeko
40代・50代になると、お仕事や家事、子育てなどで忙しく、自分を労わる時間が取りづらくなりがちですよね。年齢を重ねるにつれ、ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れ、肩こり・腰痛、便秘、疲れやすさなど、女性特有の不調が気になってくる方も多いのではないでしょうか。
私は看護師としての臨床経験と、ピラティス・分子栄養学の知識を掛け合わせることで、こうしたお悩みを根本からサポートします。身体を整えながら本来の美しさを引き出し、忙しい日々でも自分を大切にできる「癒しの空間」をご提供しています。
とくに産後のトラブルから続く疲労感やイライラ、朝のだるさ、頭痛、そして腰痛・肩こりなどへのアプローチが得意です。一人ひとりに寄り添いながら、丁寧なカウンセリングと的確なケアで改善をめざします。
「最近なんだか調子がイマイチ…」「もっと元気と美しさを取り戻したい！」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの内側から整え、これからの人生をもっと楽しめるようお手伝いいたします。